SEMINARI & CORSI

Gio. 30 Ottobre-gio. 6-13-20-27 Novembre 2014

"DEDICA A TE STESSO IL TEMPO

PER UN RESPIRO PROFONDO"

Un momento di iniziazione alla rivitalizzazione.

5 serate utili e aperte a tutti

Pratiche provenenti dallo Yoga, Breathworks e Meditazione Zen

alla scoperta del nostro respiro.

 

Il respiro influisce in modo diretto su tutte le nostre funzioni fisiche. La sua ampiezza e profondità, il suo fluire, cambiano con i nostri stati mentali e le nostre emozioni.

Spesso respiriamo in modo superficiale, non adeguato non libero; questo incide in modo fondamentale oltre che sulla postura, sul nostro stato di salute e sulla nostra vitalità.

Possiamo usare il respiro come mezzo per migliorare il nostro stato d'animo , le nostri funzioni vitali, oltre che utilizzare più pienamente le nostre potenzialità.

Utile per rivitalizzarsi e affrontare la vita con un senso più positivo.

LUOGO:  Scuola Igea Roma
ORARIO per ciascuna serata: Dalle 19.00 alle 21.30
COSTO: 150,00€/140,00€ PD
Punti Ecos: 19

 

Sabato 4 Ottobre 2014

"Yoga e Bioenergetica per un pavimento pelvico elastico, tonico e integrato"

 

Giornata aperta a tutti

Con Carmen Derungs e Laura Bongiovanni

 

Tutto quello che offre l'antica Arte dello Yoga per lavorare con la mente, le emozioni e il corpo per una zona Pelvica viva e dinamica

Per mantenere vivo e funzionale il nostro Pavimento pelvico abbiamo bisogno che esso sia elastico, uno stato che dipende dalla continua interazione di due stati:

La capacità di rilassamento per mantenere la flessibilità e la forza per garantirci la stabilità.

Con lo Yoga, usando delle Asana e dei Bandha, abbinati alla respirazione è possibile fare un lavoro completo e ampio, per mantener viva una parte fondamentale del nostro corpo.

La meditazione ci può aiutare a mantenere l'energia nei Chakra che sono direttamente connessi con il pavimento pelvico. Contrastando il naturale processo d' invecchiamento che porta la Kundalini verso l'alto.

 

Lowen ha individuato tutta una serie di esercizi volti a riattivare nell'organismo l' energia vitale

ed ampliare i confini dell' auto espressione e a liberare le tensioni croniche del nostro corpo attraverso la percezione, il movimento e l'espressione.

Con gli esercizi di bioenergetica attraverso il "grounding"possiamo permettere all'energia di scorrere in modo circolare nel nostro corpo connettendo il snc (zona della coscienza dell' io), il cuore (zona dei sentimenti) ed il perineo (zona degli istinti) e di scaricarsi attraverso le gambe a terra favorendo cosi un'azione vibratoria che attiva e riarmonizza tra loro la zona anteriore, o canale viscerale, con la sua componente ricettiva e la zona posteriore, o canale dorsale, con la sua componente aggressiva (di azione).

Favoriamo così la comunicazione tra la nostra realtà mentale e viscerale, recuperiamo la capacità di autoregolazione energetico-emozionale" e ritroviamo la gioia di esserci e di fare!


ORARIO: 10,00-18,30 (1 ora e 30 min. di pausa pranzo)

PUNTI ECOS: 10,5

 

 

 

Meditare e Praticare  Mindfulness insieme

 

Una serata di pratica di Mindfulness  Breathworks per meditare  insieme in gruppo, condividere le proprie  esperienze, successi e difficoltà e chiarire dei eventuali dubbi. A volte non e facile di mantenere una propria pratica, praticare insieme ad altre persone può esser un buon aiuto e incoraggiamento  e/o una opportunità per approfondire la propria pratica. 

 

La serate e aperta a tutti che hanno già frequentato un corso di Breathworks.

 

Per le date  e maggiori informazioni, visita http://www.breathworks.it/incontri-di-pratica/ o chiama 328 73 46 052


Sabato 5 OTTOBRE

LA MOXA

 

Giornata aperta ai diplomati di Shiatsu ed a chi ha finito il triennio

con Carmen Derungs

La Moxibustione e un'antichissima tecnica Cinese che consiste nell'applicare calore sui punti, bruciando delle foglie di Artemisia in forma di coni o in forma di sigari, per stimolare il Qi. È una tecnica che fa parte della medicina cinese insieme all'agopuntura e alla farmacologia.

Noi Shiatsuka dello Zen Shiatsu che trattiamo meridiani diversi da quelli tradizionali cinesi, non utilizziamo aghi né usiamo i punti dell'Agopuntura e abbiamo un diverso sistema di valutazione energica, abbiamo bisogno di un modo diverso di quello classico di utilizzare la Moxa.

In questa giornata sperimenteremo come usare la Moxa con una modalità che è coerente con il nostro Shiatsu.

Efficace ed immediato, li dove serve, per muovere, scaldare e nutrire il Ki.

ORARIO: 10,00-18,00                                   

COSTO: 80,00 euro/75,00 PD

ORE DIDATTICHE: 8                                      

PUNTI ECOS: 12

Dove: Scuola Igea



Mercoledì 6 NOVEMBRE

"KEMBIKI 1"

1 Serata aperta a tutti


Il Kembiki, come l'Ampuku, è un'antica disciplina giapponese, E una tecnica con la quale si può fare un intero Trattamento.

Noi nello Shiatsu lo possiamo usare come una parte integrante del nostro Trattamento.

Il Kembiki è una tecnica che mobilita, scioglie e rafforza. Con la sua oscillazione naturale agisce su tutti i livelli energetici, riportando ogni cellula nella sua propria vibrazione! Lo possiamo usare come valutazione e come trattamento, per aumentare la mobilità e attivare il Ki.

Una serata per scoprirne i vari usi e per padroneggiarlo con maestria.
Nel prossimo anno segue il Kembiki 2 , per scoprire il Kembiki in tutta la sua complessità.

ORARIO: 19-22

COSTO: 30 euro

ORE DIDATTICHE: 3,5        PUNTI ECOS: 5

DOVE: IGEA

 




giovedì 14, giovedì 28 NOVEMBRE giovedì 12 DICEMBRE 2013

La meditazione

"della consapevolezza gentile"

BREATHWORKS -MINDFULNESSTM

La meditazione della consapevolezza benevole e gentile"
seminario in tre serate aperto a tutti


Vedere la bellezza negli altri, essere comprensivi, benevoli e gentili, compassionevoli delle altrui debolezze ci viene abbastanza facile.

Molto più difficile è riuscire ad avere lo stesso atteggiamento quando si tratta di noi stessi, quando si tratta di riconoscere le nostre qualità, di accettarci con tutti i nostri lati, anche quelli meno brillanti. Questo sembra molto più complicato. Particolarmente quando passiamo dei momenti difficili, quando non ci sentiamo all'altezza, quando abbiamo sbagliato qualcosa, allora sparisce la nostra capacità di compassione e ci trattiamo con durezza.

La scienza sta sempre più provando quanto sia importante, quanto un'abitudine di auto-empatia e compassione abbia addirittura un effetto diretto sulla chimica interna del nostro corpo.

3 serate per imparare questa meditazione. Una pratica che lavora sulla nostra capacità d'accettazione senza giudizio, prima di tutto verso noi stessi, e poi verso gli altri e il mondo intorno a noi. Una capacità in grado di farci evitare delle sofferenze inutili. Come operatrice Shiatsu ho sempre sentito che questa meditazione include tutti i passi necessari che servono durante un trattamento, sia come atteggiamento verso se stessi sia come apertura verso il ricevente, una pratica con una grande potenzialità di trasformazione.
Per saperne di più: www.breathworks.it


ORARIO: 19.00-22.00

COSTO: 90 euro/85 PD

ORE DIDATTICHE: 10,5                                             PUNTI ECOS: 16

Dove: Scuola Igea

 

 

Come usare le parole prima, durante e dopo il trattamento di Shiatsu.

 

In modo che sostengano, rinforzano, amplificano il nostro lavoro invece di limitarlo.

Seminario del 11 e 12 Maggio 2013


Ricordo bene i primi anni dopo che mi ero diplomata, man mano che stavo facendo dei trattamenti, diventavo sempre più soddisfatto, non che ero sempre senza dubbi ma mi sentivo a mio aggio.Solo la parte verbale prima e dopo a volte durante il trattamento mi lasciavo un senso di insoddisfazione. Sentivo che era una parte del trattamento importante. Alcune volte funzionava quasi per miracolo, aiutando al trattamento, aprendo dei canali che erano rimasti chiusi. Sempre di più mi accorgevo che il trattamento inizia con il primo scambio di parole ed e finito con il saluto finale, quando la porta si chiude dietro il cliente. Ogni parola pronunciata da me ha un impatto non inferiore al mio modo di portare peso nel modo adeguato, ogni parola detto dal ricevente equivale alle informazioni ottenuto durante la valutazione di hara.

Negli anni passati ho messo molta attenzione a questa parte del trattamento, scoprendo che anche le parole sono un'espressione d'energia che si muove, un'altra forma di comunicazione, di scambio, da sintonizzare con la parte pratica del trattamento. Ho sviluppato un modo d'includerli nel trattamento come i meridiani e le funzioni, un modo Shiatsu di approfittare di questi momenti prezziosi, facendoli diventare parte integrante del trattamento.
Spero che nei due giorni del seminario, vi posso passare un po' del mio essere affascinata, di questa parte spesso trascurata del nostro lavoro.

 

Dove: Scuola Igea                                             Orario: 10.00 alle 18.30

 

 



"Lo sposalizio tra Meridiani, Yoga e Yoga Nidra"


Venerdì 9 - Giovedì 15 - Giovedì 22 - Giovedì 29 Novembre
Giovedì 6 - Giovedì 13 Dicembre


Seminario in 6 serate aperto a tutti

Dalla lunga esperienza con lo Yoga e con lo Shiatsu ho dato forma ad un modo di praticare le posizioni dello Yoga lavorando con i meridiani energetici, unendo ed armonizzando la forza di queste due potenti tecniche.

Programma:

  • Ogni serata sarà dedicata a una coppia di meridiani e si         svilupperà nelle seguenti fasi:

  • Una meditazione iniziale per indirizzare l'intento alla pratica che seguirà, utilizzando le funzioni dei meridiani.
    Una pratica delle posizioni Yoga (Asana). Il lavoro è indirizzato al tessuto connettivo, mentre la scelta delle Asana è funzionale al percorso dei meridiani

  • Il conclusivo rilassamento di Yoga Nidra, serve a sedimentare ed amplificare, nei nostri livelli più profondi, il lavoro fatto.

Gli incontri sono adatti a tutti, con nessuna - poca - molta esperienza di Yoga o/e di Shiatsu.
Alla fine delle 6 serate ognuno sarà in grado di proseguire la pratica per proprio conto.

Orario: 19:00 - 21:30 18 ore didattiche 26 punti ECOS

delle 6 serate, la prima è gratuita

 



L'energia Sessuale nello Shiatsu

Giornata di aprofondimento

6 Ottobre

 

Come si esprime l'energia sessuale nelle sue infinite manifestazioni vitali.
Non esiste né religione, né civiltà che non abbia sentito il bisogno di regolare questa forza vitale, creando divieti e meccanismi di controllo per cercare di contenerla, alimentando così molta confusione e disagio. Cionondimeno essa continua a stare alla base della fame di vita che la vita ha di se stessa. Un lavoro di approfondimento al di là dei condizionamenti culturali verso la sua vera natura.
Una giornata per scoprire come quest'energia si muove all'interno delle funzioni dell' ameba e come si esprime nei 12 Meridiani, in armonia e disarmonia.

Orario: 10:00 - 18:00 8 ore didattiche 12 punti ECOS

 

  


          CONFERENZA SULLO STRESS

                         11 NOVEMBRE

    

La conferenza è aperta a tutti studenti, operatori e clienti

 

Lo stress è una delle cause sempre più frequenti di molti disturbi, sia a livello psichico che fisico, come per esempio problemi gastrici, digestivi, pressione alta, ansia, attacchi di panico, per nominarne solo alcuni.

Essi sono il risultato della ricerca, da parte del nostro organismo, di forme di adattamento non riuscite. Si potrebbe paragonare questo processo al meccanismo di Kyo e Jitsu.
Comprendere cosa esattamente accada a livello fisiologico e psico-mentale, aiuta tutti noi nella vita quotidiana a vedere delle possibili vie d' uscita da un meccanismo non funzionale, per ritrovare le nostre risorse bloccate.
Come operatori Shiatsu, tale comprensione ci offre l'opportunità di trattare con maggiore efficaca i meridiani trovati in hara, riconoscendo il loro collegamento con lo stato e i sintomi dello stress.

 

ORARIO: 19-22                                             4 ORE DIDATTICHE 6 PUNTI ECOS
COSTO:
    € 30

DOVE:      IGEA LUNGO TEVERE PRATI 19 ROMA

 

 


                Lavorare con il RESPIRO

     Dedica a Te stesso il tempo per un Respiro Profondo

  16, 23, 29 NOVEMBRE 7, 14 DICEMBRE


Serate aperte a tutti

5 serate di esercizi respiratori e di Meditazione Zen
"nel ritmo del respiro"
alla scoperta del nostro respiro.

Il respiro influisce su tutte le nostre funzioni fisiche in modo diretto. La sua ampiezza e profondità, il suo fluire, cambiano con i nostri stati mentali e le nostre emozioni. Spesso respiriamo in modo superficiale, non adeguato non libero; questo incide in modo fondamentale oltre che sulla postura, sul nostro stato di salute ed anche sulla nostra vitalità.
Al contrario possiamo usare il respiro come mezzo per migliorare il nostro stato d'animo , le nostri funzioni vitali, oltre ad utilizzare più pienamente le nostre potenzialità. 5 serate di esercizi per lavorare ed ampliare il respiro seguiti dalla meditazione Zen "nel ritmo del respiro" alla scoperta del nostro respiro individuale.
Utile per una rivitalizzazione personale. Per chi pratica lo Shiatsu, oltre a sperimentare in prima persona la funzione del metallo, ed avere una comprensione più ampia del suo effetto anche nei nostri clienti. Il respiro può essere un ottimo mezzo per centrarsi come operatore.

Queste serate possono essere frequentate anche come pratica regolare di meditazione, per chi in passato abbia frequentato un seminario "Breathworks" o di "Meditazione del ritmo del respiro". Per queste persone è prevista una riduzione sul costo per la partecipazione (vedi sotto).

 

ORARIO:    mercoledì 19 -21.30                  15 ORE DIDATTICHE 22 PUNTI ECOS

Dove:         IGEA, Lungotevere Pratti 19 Roma

COSTO :     serata d'introduzione e singola serata: 30 €

                  5 serate per i partecipanti nuovi 120 €

                  5 serate per chi ha già partecipato a Y.N. o B.W. lo scorso anno 90 €

 

 


          PERCHÉ LO SHIATSU FUNZIONA?

                 MIRACOLO O SCIENZA?

                               11 DICEMBRE 2011



Una giornata aperta a tutti, studenti diplomati clienti amatori di Shiatsu.

Empiricamente abbiamo già esperimentato, che lo shiatsu è miracoloso. Ma lo chiamiamo miracoloso perché non lo sappiamo spiegare scientificamente. Tante delle basi energetiche dello Shiatsu sono scientificamente spiegabili. La semplice legge di vibrazione e di risonanza, l' elettrodinamica e alcune scoperte di neurologia ci offrono delle valide teorie per comprendere meglio cosa avviene durante un trattamento.
Unire la comprensione di quello che facciamo alla consapevolezza e al nostro intuito rende più completo ed efficace il nostro trattamento e rende noi più professionali nell' interazione verbale con i nostri clienti.

ORARIO:  Domenica dalle 10 alle 18   11 dicembre 2011

                 8 ORE DIDATTICHE 12 PUNTI ECOS

DOVE:     IGEA  lungotevere prati 19

COSTO :   € 90

 

       


         SERATA / CONFERENZA

     SULLA SINDROME DA STRESS

              POST-TRAUMATICO.

                         17 APRILE 2012

 

La conferenza è aperta a tutti : studenti, operatori e clienti

La sindrome da stress post-traumatico viene non solo scatenata da eventi obiettivamente classificati traumatizzanti, come guerre , catastrofi naturali, incidenti, violenza fisica, abusi sessuali, ma anche da situazioni individualmente vissute come gravi traumi.
In ogni caso l'organismo reagisce spesso anche ad anni di distanza con diversi sintomi a quell' evento.
Possono essere dei dolori clinicamente non spiegabili, degli stati di paura, panico, flashbacks, o uno stato di continuo allarme, che tormentano la persona.
Capire quali siano i sintomi, ed individuare i meccanismi che stanno dietro a questa sindrome ci aiuta a comprendere come, trattando i meridiani e le loro funzioni, lo shiatsu può essere di grande aiuto.

 

ORARIO:    19.00 - 22.00            4 ORE DIDATTICHE        6 PUNTI ECOS

Dove:          IGEA  Lungo Tevere Prati 19

COSTO:       30 €

 

 

www.shiatsu-meditation.com